痩せたいと思えば思うほど、食べてしまう今日この頃。特に今週に入ってからヒドイ。会社でミルクティー(砂糖普通、マリーム多め)を1日一杯飲む。帰宅して、ご飯を食べる前に甘いお菓子をドカ食いし、さらに夕飯もたくさん食べる。良くないと分かっていてもな…
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